Zum Inhalt springen
Praxis für Massage & Gesundheit

Wohlbefinden ist kein Luxus, sondern die Basis. Entdecken Sie neue Leichtigkeit durch gezielte Massage
Das beste Angebot im Abo
Ob Schmerzlinderung, Schwangerschaftsbegleitung oder tiefe Entspannung – ich begleite Ihren Körper mit Fachwissen und Achtsamkeit zurück ins Gleichgewicht. Wahre Veränderung braucht Kontinuität. Mit meinen Massage-Abonnements entscheiden Sie sich für eine nachhaltige Begleitung Ihrer Gesundheit. Ob zur Schmerzprävention oder als fester Ankerpunkt für Ihre Entspannung – investieren Sie in Ihr Wohlbefinden und profitieren Sie von attraktiven Konditionen für Ihre regelmässige Auszeit.
5er Abo
✓ Ideal zum Kennenlernen ✓ Preisvorteil gegenüber Einzelbuchungen ✓ Flexible Terminwahl
10er Abo
✓ Regelmässige Behandlung ✓ Höchste Ersparnis ✓ Nachhaltige Gesundheitsvorsorge
Kombi 10er Abo
✓ Massage & Lymphdrainage kombinieren ✓ Individuell anpassbar ✓ Maximale Flexibilität
Senioren Abo
✓ Massage & Lymphdrainage kombinieren ✓ Individuell anpassbar ✓ Maximale Flexibilität
Für alle etwas dabei...
Ob Schmerzlinderung, Schwangerschaftsbegleitung oder tiefe Entspannung – ich begleite Ihren Körper mit Fachwissen und Achtsamkeit zurück ins Gleichgewicht.
Klassische Massage
Mehr als nur Kneten: Die Antwort auf den modernen Alltag“, Der Klassiker gegen die Last des Alltags. Ob durch Fehlhaltungen im Job oder einseitige Belastung beim Sport: Die klassische Massage löst Blockaden punktgenau dort, wo sie entstehen. Effektiv, wohltuend und unverzichtbar für ein gesundes Körpergefühl im Hier und Jetzt.
Sportmassage
Sportmassagen sind gezielte Massagetechniken, die auf die Bedürfnisse von Sportlerinnen und Sportlern abgestimmt sind. Sie fördern die Regeneration, lösen Muskelverspannungen und verbessern die Durchblutung. So können Leistung gesteigert und Verletzungen vorgebeugt werden. Vor dem Training angewendet, bereiten sie die Muskulatur optimal vor, nach dem Training unterstützen sie die Erholung.
Wann hilft sie? Bei Muskelkater, Verspannungen, Überbelastung, eingeschränkter Beweglichkeit, zur Unterstützung der Regeneration oder zur Vorbereitung auf sportliche Belastungen.
Für wen? Für JedeSportlerin und JederSportler, die ihre Leistung steigern oder einfach ihrem Körper etwas Gutes tun möchten.
Esalen Massage
In einer Welt, die immer schneller taktet, bietet die Esalen Massage den nötigen Gegenpol. Durch die charakteristischen 'Long Strokes' – lange, fliessende Streichungen über den ganzen Körper – erleben Sie ein tiefes Gefühl von Ganzheit. Es geht hier nicht um das Bearbeiten einzelner Muskeln, sondern um das Ankommen bei sich selbst. Ein wunderbarer Weg, um das Gedankenkarussell zu stoppen und den eigenen Körper wieder als Einheit zu spüren. Esalen ist Meditation in Bewegung. Diese achtsame Form der Körperarbeit kombiniert sanfte Dehnungen, passives Bewegen der Gelenke und fliessende Berührungen. Für den modernen Menschen, der oft den Kontakt zu seinem Körpergefühl verliert, ist diese Massage eine Einladung, tief loszulassen. Es entsteht ein Raum, in dem Stress schmilzt und neue Energie fliessen kann.
Deep Bodyworking
Mehr als nur Kneten: Die Antwort auf den modernen Alltag“, Der Klassiker gegen die Last des Alltags. Ob durch Fehlhaltungen im Job oder einseitige Belastung beim Sport: Die klassische Massage löst Blockaden punktgenau dort, wo sie entstehen. Effektiv, wohltuend und unverzichtbar für ein gesundes Körpergefühl im Hier und Jetzt.
Maderotherapie
Die Maderotherapie ist eine wohltuende Massageform, bei der spezielle Holzwalzen verwendet werden. Trotz der intensiven Wirkung ist die Behandlung schmerzfrei – viele beschreiben sie sogar als angenehm. Sie wirkt gezielt in der Tiefe des Gewebes und unterstützt den Körper auf vielfältige Weise. Die Vorteile auf einen Blick: Löst angestaute Toxine, auch nach Medikamenteneinnahmen Regt das Lymphsystem an Fördert die Durchblutung Reduziert Muskelkater Mindert sichtbar Cellulite Entspannt und reduziert Alltagsstress
Wann hilft sie? Die Maderotherapie ist immer eine gute Idee – ob zur Regeneration nach dem Sport, zur Unterstützung bei Entgiftungskuren oder einfach als wohltuende Auszeit vom Alltag. Für wen? Für JedeFrau und JederMann, die sich etwas Gutes tun wollen – ganz ohne Schmerzen.
Fussreflexzonen Massage
Von den Urvölkern weitergegebenes Wissen – aus diesem wertvollen Schatz dürfen wir heute schöpfen. Die Fussreflexzonen Therapie, eine spezielle Form der medizinischen Massage, ist eine Behandlung bei der die inneren Organe, Gelenke, ganze Abschnitte des Körpers bis ins Detail besser durchblutet werden. Wodurch? Definierte Reflexpunkte an Füssen sind mit bestimmten Organen und Muskelgruppen verbunden. Die Stimulation dieser Punkte mit bestimmten Organen, Muskelgruppen und Gewebefunktionen können so positiv beeinflusst werden. Denn was gut durchblutet ist, arbeitet besser und die Aufnahme von Sauerstoff sowie Nährstoffen kann gewährleistet werden. Im Gegenzug ist der Abtransport von Liegengebliebenem wie Schad- und Schlackenstoffe um ein Vielfaches verbessert und stärkt die körpereigenen physischen und psychischen Regenerationskräfte – dies ist unmittelbar Ihrer Gesundheit zuträglich. Für wen ist die Fussreflexzonen Therapie geeignet? Für fast alle, vom Kleinkind bis ins hohe Alter.
manuelle Lymphdrainage
Fühlen Sie sich schwerfällig oder neigen Sie zu Schwellungen? Unser Lymphsystem ist die 'Müllabfuhr' des Körpers. Durch sanfte, rhythmische Griffe hilft die manuelle Lymphdrainage dabei, angestaute Flüssigkeit abzutransportieren und das Gewebe zu entlasten. Das Ergebnis: Ein unvergleichliches Gefühl von Leichtigkeit in den Beinen und im ganzen Körper – wie ein innerer Frühjahrsputz. Geben Sie Ihrem Immunsystem einen Boost. Die Lymphdrainage ist weit mehr als eine sanfte Massage – sie wirkt tief entspannend auf das Nervensystem und unterstützt den Körper aktiv bei der Regeneration. Besonders nach Operationen, Verletzungen oder bei chronischer Müdigkeit hilft sie dabei, Blockaden zu lösen und die natürliche Vitalität zurückzugewinnen.
Massage für Schwangere
Erst ab dem 2. Trimester
Wenn der Körper Höchstleistungen vollbringt, ist Entlastung der grösste Luxus. Die Schwangerschaftsmassage lindert gezielt Beschwerden wie schwere Beine oder Rückenspannungen. In einer sicheren Atmosphäre schaffen wir den Raum, in dem Sie und Ihr Kind gemeinsam aufatmen können. Sanfte Griffe die Geborgenheit schaffen, Schmerzen lindern und Stauungen lindern. Ein Moment der Ruhe für zwei: Während Sie tief entspannen und den Rücken entlasten, geniesst auch Ihr Baby die wohltuende Stille. Durch die sanften Berührungen sinkt Ihr Stresspegel – und diese Ruhe überträgt sich direkt auf Ihr Ungeborenes. Es ist die erste gemeinsame Wellness-Auszeit, die die Bindung stärkt und Ihnen beiden ein Gefühl von tiefer Geborgenheit schenkt.
Ihre Expertin für Massage & Gesundheit
Susanne D'Agostino
Dipl. Berufsmasseurin Esalen Practitioner
Wohlbefinden ist kein Luxus, sondern die Basis. Entdecken Sie neue Leichtigkeit durch gezielte Massage
Kontaktanfrage
Auswählen
Telefon
© 2026 Praxis für Massage und Gesundheit.